Ainda dá tempo de planejar a realização dos seus Sonhos! Sempre dá tempo!!!

Ainda dá tempo de planejar a realização dos seus Sonhos! Sempre dá tempo!!!

Você já fez o seu planejamento pessoal para este ano? Ainda não? Que tal começar agora?

Sempre dá tempo quando a gente quer de verdade!

Todo dia temos a oportunidade de escolher começar ou recomeçar. Quando se trata de planejamento, não importa em que momento do ano estamos – o que realmente faz a diferença é a consciência e a intenção por trás das nossas escolhas. 🗓️✨

Por que o planejamento estratégico pessoal é tão importante?

Muitas vezes, temos grandes sonhos, mas sem uma estratégia clara para torná-los realidade, podemos ficar repetindo comportamentos repetitivos, muitas vezes com a sensação de estar “rodando em círculos para não chegar em lugar nenhum”.

O planejamento estratégico pessoal nos ajuda a:

Hora de Planejar: calendário 2025 para download

Hora de Planejar: calendário 2025 para download

O início de um novo ano é sempre uma excelente oportunidade para refletir sobre o que desejamos realizar, ajustar nossos planos e traçar novas metas. Pensando nisso, eu preparei um calendário completo para 2025 com todos os feriados nacionais, para ajudar você a se organizar e planejar o ano da melhor forma.

Que tal começar agora?

Baixar o calendário é o primeiro passo para visualizar seus dias livres, alinhar compromissos importantes e, quem sabe, até programar aquela viagem dos sonhos.

Além disso, é uma ótima oportunidade para incluir no seu planejamento momentos de descanso e cuidado pessoal, tão necessários para manter o equilíbrio entre produtividade e bem-estar.

👉 Escolha o formato que preferir e faça o download gratuito:

Dicas para usar o calendário no seu planejamento:

Bem-vindo, 2025!
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Bem-vindo, 2025!

O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para refletir sobre o que passou e se preparar para o que está por vir. É o momento de reconhecer os aprendizados e conquistas, celebrar os resultados alcançados e aprender com os desafios.

Uma pergunta poderosa pode guiar os nossos passos, é: “Como pode melhorar ainda mais?”

Essa simples pergunta abre portas para novas possibilidades, INFINITAS POSSIBILIDADES, inspirando a definição de metas e objetivos para tornar o próximo ano ainda mais significativo e especial. ✨

Que 2025 seja um ano de realizações de SONHOS, repleto de alegria, amor, liberdade, saúde e prosperidade. 

Que cada escolha esteja alinhada e conectada com os seus Sonhos, propósito, missão e projeto de Vida, com aquilo que mais importa, trazendo crescimento e evolução em todas as áreas da vida.

Que tal começar a planejar hoje mesmo o melhor ano da sua vida?

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FELIZ 2025!!! 🙌

Produtividade e Controle do tempo: uma reflexão
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Produtividade e Controle do tempo: uma reflexão

Já parou para pensar em como você, de alguma forma, fica tentando “controlar o tempo”? ⏳

A ideia do controle acompanha a humanidade desde a Revolução Industrial. Durante aquela época, ferramentas como máquinas de escrever e relógios antigos simbolizavam um esforço rigoroso de manipular e organizar a produção das fábricas.

Hoje, vivemos em uma era de avanços tecnológicos incríveis, cercados por dispositivos modernos que prometem aumentar a produtividade. Mas será que realmente evoluímos no modo como enxergamos o tempo? Ou ainda tentamos controlá-lo como fazíamos há séculos? 💻

O controle, originado como uma forma de supervisão extrema nas fábricas, tinha um objetivo: extrair ao máximo do trabalhador, muitas vezes de forma desumana. Hoje, enfrentamos desafios diferentes, mas ainda podemos cair na armadilha de tentar “controlar o incontrolável” — seja o nosso próprio tempo, e principalmente, o tempo das outras pessoas.

Como seria trocar o controle excessivo pela liberdade para criar, colaborar e focar em resultados significativos, que realmente agreguem valor para as nossas vidas?

Portal 11.11 – A magia da manifestação para realizar os seus Sonhos
Adelaide Giacomazzi
Adelaide Giacomazzi

Portal 11.11 – A magia da manifestação para realizar os seus Sonhos

Hoje, o poderoso portal de 11/11 se abre, trazendo consigo uma energia especial de alinhamento e manifestação. Este é um dia em que as vibrações estão elevadas, proporcionando uma oportunidade única para fortalecer nossos desejos e intenções.

O universo conspira a favor da materialização dos nossos sonhos, e, para aqueles que se sintonizam com essa frequência, o 11/11 se torna um portal para acessar as INFINITAS POSSIBILIDADES. 🌀🙌

Este momento é ideal para refletir sobre o que realmente desejamos para nossas vidas e liberar tudo aquilo que já não faz sentido em nossa jornada. Desapegar-se do que não nos serve mais permite abrir espaço para novas oportunidades e experiências que estão em total sintonia com nossa essência.

Produtividade Saudável: como conquistar objetivos e resultados sem sacrificar a saúde e o bem-estar

Produtividade Saudável: como conquistar objetivos e resultados sem sacrificar a saúde e o bem-estar

Nos dias de hoje, a produtividade é muitas vezes associada à quantidade, ao fazer mais e bastante.

A crença de que é preciso fazer mais em menos tempo é comum, mas nem sempre é sustentável. Esse tipo de pensamento pode levar ao estresse, à exaustão e, eventualmente, ao burnout.

A verdadeira produtividade vai além de apenas “fazer mais”. Ela envolve trabalhar com consciência, propósito e equilíbrio, sem comprometer a saúde física, mental e emocional.

A produtividade saudável é um conceito que propõe justamente essa visão equilibrada, onde o foco está em entregar resultados com qualidade, sem sacrificar o bem-estar ao longo do processo.

Quais são os pilares da produtividade saudável?

1. Equilíbrio entre trabalho e descanso

Muitas vezes, a ideia de ser produtivo está associada ao trabalho ininterrupto. Mas o descanso e pausas estratégicas são essenciais para renovar a energia e manter a concentração ao longo do dia. Ao respeitar o corpo e a mente, o desempenho aumenta.

2. Definição clara de prioridades

Como a Escala de Hawkins Pode Transformar sua Vida e Produtividade

Como a Escala de Hawkins Pode Transformar sua Vida e Produtividade

Você já parou para pensar que as emoções que sentimos diariamente têm uma frequência energética?

De acordo com a Escala de Frequência de Hawkins, desenvolvida pelo psiquiatra Dr. David Hawkins, as emoções humanas variam em diferentes níveis de frequência, que podem impactar diretamente nossa vida e produtividade.

A escala vai de frequências baixas, como a vergonha e culpa (20 a 30 Hz), até as mais elevadas, como gratidão e iluminação (900 Hz e acima). Quanto mais alta a nossa frequência, maior a nossa sensação de bem-estar, satisfação e produtividade.

O Impacto das Emoções de Baixa Frequência

Emoções como medo, raiva e tristeza (frequências entre 75 e 150 Hz) consomem nossa energia e nos deixam paralisados. É comum nos sentirmos presos em padrões negativos quando passamos muito tempo nesses níveis. Quando vivemos nessas frequências, nossa capacidade de criar, inovar e ser produtivo é prejudicada, pois ficamos presos a emoções que drenam nossa energia.

Por exemplo, ao enfrentar um desafio no trabalho ou ao lidar com um “não” em negociações ou projetos, muitos de nós podemos cair nas frequências baixas, reagindo com raiva, frustração ou até mesmo medo. Essas reações criam um campo de energia negativa, que não só limita nossas oportunidades futuras, mas também bloqueia nossa capacidade de enxergar soluções criativas.

Eleve Sua Frequência e Aumente sua Produtividade