Bingo dos hábitos – vamos jogar?
Vamos jogar bingo e construir hábitos mais saudáveis? 🎉
Mas não é um bingo comum, é o bingo dos Hábitos, onde cada quadrado da cartela representa uma oportunidade de transformação pessoal e crescimento!
Como jogar?
🔍 Analise a cartela do Bingo dos Hábitos e reflita quais desses hábitos estão presentes em sua vida atualmente. Deixe-se envolver por essa jornada de autoconhecimento e transformação!
✨ A partir da sugestão de hábitos da cartela, faça uma lista dos hábitos que você teve ou tem em diversas áreas da sua vida: pessoal, saúde, finanças, trabalho, família, estudo e lazer.
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Não se preocupe com o tamanho da lista, o importante é ser sincero consigo mesmo.
🎯 Agora é hora de analisar sua lista e responder a algumas perguntas importantes:
❓Esses hábitos estão alinhados com seus objetivos?
❓Eles te aproximam ou te afastam dos seus sonhos?
❓Quais hábitos te incomodam e causam desconforto?
❓Quais te fazem sentir bem?
❓Quais você deseja manter?
❓Quais precisa eliminar?
❓Quais precisa mudar e ajustar?
💪 Desafie-se a tomar o controle dos seus hábitos e transformar sua vida para melhor. A mudança depende somente de você. Que tal dar o primeiro passo?
