Como a Escala de Hawkins Pode Transformar sua Vida e Produtividade
Você já parou para pensar que as emoções que sentimos diariamente têm uma frequência energética?
De acordo com a Escala de Frequência de Hawkins, desenvolvida pelo psiquiatra Dr. David Hawkins, as emoções humanas variam em diferentes níveis de frequência, que podem impactar diretamente nossa vida e produtividade.
A escala vai de frequências baixas, como a vergonha e culpa (20 a 30 Hz), até as mais elevadas, como gratidão e iluminação (900 Hz e acima). Quanto mais alta a nossa frequência, maior a nossa sensação de bem-estar, satisfação e produtividade.
O Impacto das Emoções de Baixa Frequência
Emoções como medo, raiva e tristeza (frequências entre 75 e 150 Hz) consomem nossa energia e nos deixam paralisados. É comum nos sentirmos presos em padrões negativos quando passamos muito tempo nesses níveis. Quando vivemos nessas frequências, nossa capacidade de criar, inovar e ser produtivo é prejudicada, pois ficamos presos a emoções que drenam nossa energia.
Por exemplo, ao enfrentar um desafio no trabalho ou ao lidar com um “não” em negociações ou projetos, muitos de nós podemos cair nas frequências baixas, reagindo com raiva, frustração ou até mesmo medo. Essas reações criam um campo de energia negativa, que não só limita nossas oportunidades futuras, mas também bloqueia nossa capacidade de enxergar soluções criativas.
